Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 54,52g | Prot: 110,03g | Carbs: 64,48g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Almoço: Hortex Цветная Капуста, Солнечная Фазенда Айсберг, Hortex Цветная Капуста, Mr. Ricco Соус Чесночный, Магуро Тунец . Jantar: Перекресток Помело, Окское Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Agama Кальмар. mais...
|
|
541 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastolala
|