Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 68,02g | Prot: 114,79g | Carbs: 91,45g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Мясом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Зеленые Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Коркунов Конфета, Творожная Запеканка с Яблоками. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|