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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Gestern hatte ich sturmfrei, weil die Kinder beide bei Spielfreuden waren. Und was mache ich? Überstunden... Bei uns auf der Arbeit zieht das Tempo wieder an und die Saison steht kurz bevor. Aber irgendwie bin ich eher müde momentan. Keine gute Kombination🙄.
Habt einen schönen Tag☀️🤗
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62,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 83,03g | Prot: 85,32g | Carbs: 168,80g.
Café da Manhã: REWE Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Magerquark. Almoço: Beste Ernte Cornichons, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Clarky's Cashew-Kerne, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz. Jantar: P&W Röstzwiebeln Original, Leichter Genuss Gratinkäse, Leichter Genuss Rohschinken, Biotrend Bio-Natives Olivenöl Extra, Papa Joe's BBQ Mayonnaise, TiP Bockwürstchen, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Milka Snow Balls , Ener Bio Agavendicksaft, REWE Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Duplo Chocnut, Real Danish Butter Cookies, REWE Apfelstreuselkuchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Moin Lionora 😊 ja so ticken wir nun mal. Selbst wenn man mal Zeit für sich hätte, "opfert" man sie für andere und sei es halt der Arbeitgeber.
20 fev 20 por membro: Pinguin1512
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Maaaaahlzeit, na da wünsche ich dir trotzdem einen schönen, stressfreien Donnerstag ohne Überstunden 🤗☀️🍀
20 fev 20 por membro: Schlumpfine_
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Hab einen hoffentlich wachen Tag heut ;-)))
20 fev 20 por membro: Jenniii-25
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Histórico de Peso de Lionora1984
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