Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 72,54g | Prot: 64,38g | Carbs: 139,56g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо Куриное, Чай с Лимоном, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Almoço: Bounty Bounty , Красное Яблоко, Мясновъ Рулет из Фарша с Начинкой из Цветной Капусты. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Ironman Protein Bar Cocos, Мясновъ Рулет из Фарша с Начинкой из Цветной Капусты. Lanches/Outros: Laima Selga, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arina 25
|