Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 84,90g | Prot: 94,33g | Carbs: 138,08g.
Café da Manhã: Капуста Тушеная, Яйцо, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Кофе с Молоком, Брокколи, Савушкин Сметана 20%, Славянские Традиции Творог 4%. Almoço: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Рис Вареный, Морковь, Цветная Капуста, Фарш Индейки, Гречка Отварная, Sol De Oliva Масло Оливковое, Красный Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Jantar: Sol De Oliva Масло Оливковое, Красный Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Фарш Индейки (Приготовленный). Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Греческий 2% Грецкий Орех и Мед. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.dolgopols
|