Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 24,29g | Prot: 97,81g | Carbs: 150,14g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Danke Сыр Тильзитер , Красные Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Красные Помидоры, Дядя Ваня Кетчуп, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZVLKN
|