|
Вчерашний день рождения подруги)
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 42,4 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 40,46g | Prot: 43,51g | Carbs: 231,31g.
Café da Manhã: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Вареники с Картошкой, Ячневая Каша, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо, Вареники с Картошкой, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Ячневая Каша, Кофе. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|