Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 34,20g | Prot: 92,40g | Carbs: 105,33g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней, Dr. Oetker Какао-Порошок, Голубика. Almoço: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Jantar: Божья Коровка Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|