Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 47,64g | Prot: 110,99g | Carbs: 181,16g.
Café da Manhã: Курага, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Thai Coco Кокосовое Молоко, Творожная Запеканка, Мистраль Гречка Отварная, Агуша Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Помело, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Умное Решение Овощная Смесь Итальянская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Новая Изида Ряженка 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Очищающая. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EkaterinaRomanovnaSem
|