Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 66,47g | Prot: 87,36g | Carbs: 156,26g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Жареное Яйцо, Laime Сыр с Пажитником, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Yan Икра Баклажанная, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка". Jantar: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Табрис Биота, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Лук, Кубаночка Масло Кукурузное, Красная Фасоль, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Морская Капуста. Lanches/Outros: Добрый Сок Томатный, Элика Чебурек с Сыром . mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зефирка21
|