Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 67,44g | Prot: 105,17g | Carbs: 150,35g.
Café da Manhã: Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Стары Менск Творог 5%. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Свинина Тушеная, Пшеничная Каша. Jantar: Хлебны Млын Хлеб, Яйцо, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький с Начинкой, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Бананы, Евроопт Чернослив. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|