Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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97,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 24,79g | Prot: 66,53g | Carbs: 91,83g.
Café da Manhã: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Verde Campo Ricota Light, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Melão. Almoço: Amêndoas, Batata Doce, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Zaeli Azeitona sem Caroço , Ervilhas. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Goiaba. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel Sergio Cardoso
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