Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 39,05g | Prot: 90,83g | Carbs: 137,16g.
Café da Manhã: Индейка Варено-Копченая, Лепёшки Гриль, Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Индейка Варено-Копченая, Лепёшки Гриль, Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Соус Салатный Тысяча Островов, Kuhne Cranberry BBQ, Редис, Лук, Филе Индейки Гриль , Лаваш Армянский, Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Orion Печенье Затяжное Goute. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|