Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
111 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Gord: 21,28g | Prot: 34,91g | Carbs: 110,89g.
Café da Manhã: Бублик, Кофе с Молоком. Almoço: Омлет или Яичница с Сыром, Сардины в Масле (Консервы), Рис Вареный, Щи. Jantar: Гречневый Суп, Барinoff Сок Грушевый, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Варенье, Конфета. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|