Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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97,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 70,04g | Prot: 58,77g | Carbs: 41,11g.
Café da Manhã: Água com Limão, Marita Café 3.0. Almoço: Camanducaia Queijo Minas Padrão, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Camanducaia Queijo Minas Padrão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Suco Detox. Lanches/Outros: Cenouras, Camanducaia Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LizRocha04
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