Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 42,37g | Prot: 66,31g | Carbs: 93,03g.
Café da Manhã: Morliny Szynka Litewska, Pieczarki Smażone, Szpinak, Smażona Cebula, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko Sadzone. Almoço: Czerwona Papryka. Jantar: Lidl Kurczak w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym z Makaronem Penne. Lanches/Outros: Black Energy Zero Sugar, Oshee Zero. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skruszewska1
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