Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 60,32g | Prot: 140,73g | Carbs: 170,69g.
Café da Manhã: Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Oro Saiwa 5 Cereali, Caffè Espresso, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Fragole, Alpro Yogurt Bianco Natural, Conad Farina di Cocco. Almoço: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli. Jantar: Oro Saiwa 5 Cereali, Pizza Rustica, Conad Taralli Pugliesi, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Lanches/Outros: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Myprotein Protein Wafers. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de saraly@
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