Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 48,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Gord: 213,67g | Prot: 56,53g | Carbs: 21,62g.
Café da Manhã: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Slagroom, Fair Trade Kokosmelk, Nespresso Koffie, Walden Farms Caramel Syrup. Almoço: AH Port Salut, Gekookt Ei, Nespresso Koffie, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Excellent Spinata Romana, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek. Jantar: Fair Trade Kokosmelk, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Campina Monchou, Euro Shopper Zoetstof, Limoensap. Lanches/Outros: AH Suikervrije Muntendrop, Ekoplaza Macadamia Noten, Pecannoten. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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