Jornal de Schnodderkind, 19 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
82 kg Perdidos até agora: 17,8 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2221 kcal Gord: 78,53g | Prot: 80,25g | Carbs: 293,08g.   Café da Manhã: Leitungswasser, Dolce Gusto Flat White, Karls Erdbeer Traum , Harry Bauern Goldkrüstchen, Dolce Gusto Flat White. Almoço: Leitungswasser, Rügenwalder Mühle Feine Gutsleberwurst, Fol Epi Hauchfein, Herta Finesse Putenbrust, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot. Jantar: Fritz Kola, McDonald's Apfeltasche, McDonald's McWrap Chicken TS, Leitungswasser. Lanches/Outros: Fol Epi Hauchfein, Herta Finesse Putenbrust, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot, Banane. mais...
2655 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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