Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 41,35g | Prot: 47,20g | Carbs: 134,21g.
Café da Manhã: Buah Naga. Almoço: Siomay, Bakso Ayam, Indomie Rasa Ayam Bawang. Jantar: Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakwan. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ferry hardiansyah prasetia
|