Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 47,17g | Prot: 94,95g | Carbs: 121,38g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Jantar: Куриное Филе, Глобус Гречка с Грибами . Lanches/Outros: Пикник Шоколадный Батончик, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, SPAR Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinafart
|