Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 50,95g | Prot: 83,93g | Carbs: 165,03g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Кофе с Молоком, Савушкин Сметана 20%, Яйцо (Целое), Брокколи, Славянские Традиции Творог 4%. Almoço: Lefirelle Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Гречка Вареная, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Савушкин Сметана 20%, Яйцо, Славянские Традиции Творог 4%, Брокколи. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.dolgopols
|