Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 47,47g | Prot: 115,92g | Carbs: 108,74g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Желтый Сладкий Перец, Artfruit Авокадо ХАСС, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Табрис Хлеб Геркулес, Яйцо. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Желтый Сладкий Перец, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Белая Дача Мега Микс, Мясной Король Лангет Сырой Говядина. Jantar: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Табрис Квашенная Капуста. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|