Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2531 kcal
|
Gord: 85,87g | Prot: 94,57g | Carbs: 261,74g.
Café da Manhã: Магнит Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Кофе, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almoço: Куриные Бедрышки, Огурец, Зефир, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Jantar: Перекресток Варенье Малиновое, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lanches/Outros: Kozel Пиво Темное, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Овсяноблин, Зеленый Чай, Магнит Банан, Магнит Киви. mais...
|
|
2415 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 22 minutos, Dormir - 7 horas e 38 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксения Герасименко
|