Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 189,18g | Carbs: 91,77g.
Café da Manhã: Egg, Avocados, Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons. Lanches/Outros: Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Rye Dinner Rolls. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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