Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 47,06g | Prot: 87,68g | Carbs: 135,70g.
Café da Manhã: Мёд, Гранола, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Семена Льна. Almoço: Жареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Курица Вареная. Lanches/Outros: Яблоко, Апельсин. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de a17st
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