|
когда поправляешься никогда этого не замечаешь, одежда вроде налезает, видимо растягивается.
но бывает приходит день, когда вдруг осеняет и видишь жирное обезображенное тело) и посторонние начинают замечать
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Gord: 34,86g | Prot: 36,19g | Carbs: 83,26g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лечо, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Черкизовский Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Jantar: Чай, Кофе, Лук. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|