Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 30,29g | Prot: 47,41g | Carbs: 93,12g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Doğal Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Şekersiz Çay. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Pişmiş Kabak. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadiye_sdy
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