Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 64,90g | Prot: 99,10g | Carbs: 74,93g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Assortel Ризотто с Овощами, Курица Вареная. Jantar: Курица Вареная, Assortel Ризотто с Овощами. Lanches/Outros: Омлет или Яичница. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailyana
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