Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2010
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 28,00g | Prot: 67,00g | Carbs: 87,75g.
Café da Manhã: Toasted Wheat Cereal, Skim Milk. Almoço: Creamy Peanut Butter, elite whey protien isolate vanilla. Jantar: Oven Reds, Chicken Breast. Lanches/Outros: Chicken Breast, boboli, Classic Alfredo Pasta Sauce. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, de Pé - 5 horas, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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