Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 28,22g | Prot: 39,76g | Carbs: 114,58g.
Café da Manhã: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Alentejano, Nespresso Café Expresso. Almoço: Cerveja, Tosta de Atum. Jantar: Super Bock Cerveja Original, Ovo Cozido, Sopa de Cenoura, Super Bock Cerveja Original. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hmscm
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