Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
119,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 57,50g | Prot: 113,82g | Carbs: 123,78g.
Café da Manhã: Лента Банан, Помидоры, Сыр, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном, Овсяноблин, Globus Говядина Варено-Копченая. Almoço: BeFit Суп Грибной с Картофелем , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Jantar: Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Капуста. Lanches/Outros: Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|