Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 96,74g | Prot: 77,33g | Carbs: 184,40g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almighurt Erdbeere, TiP Kondensmilch 4%, Leerdammer Caractère, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Kürbiskernbrot . Almoço: Kerrygold Extra Ungesalzen, Dr. Oetker Mousse Weißwein, Coca-Cola Coca-Cola Zero , Purland Frisches Mett, Gekochter Rosenkohl, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Jantar: Gurke (mit Schale), Tomaten, Adler Edelcreme Kräuter, Korn Mühle Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Low Carb Marmorkuchen, Milka Zartbitterschokolade. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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