|
🥰
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 47,07g | Prot: 48,93g | Carbs: 119,28g.
Café da Manhã: Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Pırasa Yemeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Izgara Tavuk. Lanches/Outros: Elma, Leblebi. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e_meliss
|