Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 56,88g | Prot: 97,77g | Carbs: 167,42g.
Café da Manhã: Олада, ВкусВилл Соус Песто Классический, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Яйцо. Almoço: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ударница Мармелад, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры Черри, Избенка Масло Топленое, Картошка Вареная, Сибас. Jantar: Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Цукини, Баклажан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Шоколадной Глазури. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|