Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Gord: 94,96g | Prot: 98,86g | Carbs: 225,63g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almoço: Kepekli Ekmek, Cevizli Baklava, Ezogelin Çorbası, Tas Kebabı, Pirinç Pilavı. Jantar: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Tavuk Kanadı, Izgara Tavuk. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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