Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 87,60g | Prot: 122,85g | Carbs: 122,99g.
Café da Manhã: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Том Арахисовая Паста с Клюквой , Геркулес Брынза Нежирная, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриное Филе, Сыр, Вареное Яйцо, Премия Лаваш, Свекла Вареная. Jantar: Киевхлеб Хлеб Украинский, Глобино Сардельки Мортадельки. Lanches/Outros: Грона Зоологическое, Зеленый Чай, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Апельсин, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|