Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 78,21g | Prot: 67,48g | Carbs: 215,58g.
Café da Manhã: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Теремок Блин с Маслом. Almoço: ВкусВилл Рыбные Наггетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Ржаной Хлеб, Багет. Jantar: Теремок Блин с Маслом, Зеленое Яблоко, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики. Lanches/Outros: Ностальгия Сырок из Топленого Молока 16,5%, Рот Фронт Гусиные Лапки, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|