Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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93,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 45,41g | Prot: 166,41g | Carbs: 125,48g.
Café da Manhã: Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Tzatziki, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln. Jantar: Aldi Schwarzwälder Schinken. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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