Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 57,64g | Prot: 74,08g | Carbs: 176,87g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Кофе с Молоком, Poltino Вишня без Косточки, Клубника, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Савушкин Сметана 20%, Kucharek Приправа Универсальная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Морковь, Кофе с Молоком, Лук, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Куриная Печень, Капуста Белокочанная. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Куриная Печень, Савушкин Сметана 20%, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.dolgopols
|