Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 124,39g | Prot: 74,71g | Carbs: 89,81g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Almoço: Grow Food Селедка под Шубой. Jantar: Печень Трески, Солнечная Фазенда Руккола, Вино Каберне Совиньон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Гороховый Суп. Lanches/Outros: Данон Йогурт Клубника. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irasamara
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