Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 45,03g | Carbs: 59,95g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Leite (Leite Integral), Abacate, Essential Nutrition Xilitol, Amêndoas, Leite Integral. Almoço: Abobrinha, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Esparta. Jantar: Frooty Açaí Zero. Lanches/Outros: Predilecta Goiabada. mais...
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940 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencrv
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