Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 54,21g | Prot: 104,80g | Carbs: 112,50g.
Café da Manhã: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Monteré Prugne Secche, Caffè Espresso. Almoço: Tè (Infuso), Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola. Jantar: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Pistacchio, Esselunga Giardiniera, Pomodori Ciliegini, Candia Latte Scremato Silhouette, Uovo, Nova Funghi Trifolati. Lanches/Outros: Candia Latte Scremato Silhouette, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Penny Market Formaggi Mix, Grappa, Caffè Espresso, la Felinese Bresaola, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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