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Allez, ma balance ce matin ne m'a pas donné de bonnes nouvelles, mais une semaine de vacances dans la famille Espagnole = + 400 grammes pris avec beaucoup de plaisir, de repas familiaux et de rires! Donc pas trop de sentiment de culpabilité... J'attaque une nouvelle semaine en faisant + attention... Ca me rends dingue que c'est tellement facile et immédiat de prendre 500 grammes quand c'est tellement long et tenace de les perdre... Rhaaaaa graisse je te haïs!!
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67,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 61,36g | Prot: 54,47g | Carbs: 48,57g.
Café da Manhã: Gouda ou Edam, Jambon de Dinde, Heudebert Les Crackers Nature. Almoço: Carrefour Bio Jus de Pomme, Quiche aux Épinards sans Viande, Prêt à Manger Soupe de Carotte & Coriandre aux Épices Douces. Jantar: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Fleurs Des Champs Courgettes au Basilic, Bar. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
miiaam!! pareil pour moi en uln week-end tous les efforts de la semaine vite envolés
17 fev 20 por membro: parisrio
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Histórico de Peso de Liloushka10
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