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So ein Sch... aber das war ja abzusehen, nach dem Wochenende😭 aber gelohnt hat es sich 😂
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75,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 55,86g | Prot: 50,47g | Carbs: 146,91g.
Café da Manhã: Milchkaffee, Birnen, Paulus Heidelbeeren, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Banane, Lidl Haferflocken. Almoço: Gouda. Jantar: Trader Joe's Salat Menü mit Garnelen. Lanches/Outros: Banane, Leibniz Pick Up! Minis. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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