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Nieuwe week nieuwe start
Op naar de 68kg
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82 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 64,20g | Prot: 74,37g | Carbs: 259,68g.
Café da Manhã: Effi Aardbeienconfituur, Aldi Sandwich . Almoço: Boni Appelmousseline, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet, Planta Classic. Jantar: Effi Minarine, Volkoren Brood, Aoste Kip Salami, Aldi Kippenwit. Lanches/Outros: Campina Yoghurt op Kers, Chips, Sultana Naturel, Dadel, Danone Light & Free Aardbei, Cherrytomaten. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de <Marlies>
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