Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 14,35g | Prot: 56,95g | Carbs: 110,66g.
Café da Manhã: Plátano, Fresas. Almoço: Mercadona Mini Chapata, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Jantar: Bimbo Pan de Molde, García Baquero Queso Tierno, ElPozo Pechuga de Pavo. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Plataforma Vibratória - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de martin_maria
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