Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
525 kcal
|
Gord: 8,51g | Prot: 23,24g | Carbs: 88,07g.
Café da Manhã: Milsa Melk Lactosevrij, Groene Thee, AH Bran Flakes. Almoço: Bolognese Saus, Panzani Tagliatelle. Jantar: Campina Magere Verse Kaas, Groene Thee, Basterdsuiker, LU Cracotte Froment. Lanches/Outros: Rijsttaart. mais...
|
|
3846 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Abdominal - 2 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Google Fit - 15 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joannaoooo
|