Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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109,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 32,58g | Prot: 96,90g | Carbs: 119,64g.
Almoço: Red Tomatoes, Albany Best of Both White Bread. Jantar: Roti, Lamb Curry. Lanches/Outros: Woolworths Ostrich Biltong Sliced, Nectarines, Fanta Fanta Zero, Woolworths Banana. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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 Comentários
wow nice drop you're doing this so right
17 fev 20 por membro: lisa1905s
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Finally😄sometimes the body fights back but persistence pays off at the end❣️
17 fev 20 por membro: Pascoal777
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Thx guys ... I really try ...
Was myself surprised this morning. Did not expext a big loss. Just did not feel I ate correctly enough the last week.
17 fev 20 por membro: Capie2
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9 kg's to get to double digits!!
17 fev 20 por membro: Capie2
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17 fev 20 por membro: glenk2
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18 fev 20 por membro: lets.do.it.
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Wow thats a brilliant loss!! Keep going strong!!
19 fev 20 por membro: Fit_Foodie_za
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Histórico de Peso de Capie2
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