Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 39,18g | Prot: 51,05g | Carbs: 75,07g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Батон Нарезной, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мандарины, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Малина, Ежевика, Кофе с Молоком. Jantar: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Настюган
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